Устройство русской бани: делаем правильно

Правильная температура и влажность

Что касается того, насколько сильно жарить печь и лить воду в русской бани, зависит только от индивидуальных ощущений. У людей со слабым здоровьем и низким болевым порогом ожог способен возникнуть и от воды с температурой 60°С, а здоровая мужская компания запросто и камни раскалит добела, и в проруби потом поплавает.

Например, финские исследователи еще несколько десятилетий тому доказали, что самый комфортный температурный диапазон бани – в пределах 40-65°С, а относительная влажность – 40-60%. Что как раз и касается русской парной!

Хотя некоторые русские любители считают баню не баней, если температура в ней меньше 100°С. Такой вот экстрим, который опасен для жизни и нередко заканчивается онкологическими заболеваниями. Здесь просто необходимо включить логику: если бы на самом деле такая баня была полезной и приятной – она бы практиковалась еще тысячелетия назад. А потому правильный микроклимат русской бани должен быть таким:

Запах дерева и естественная вентиляция

Издавна парные на Руси строились исключительно из натурального дерева. И немудрено, ведь этот материал «дышит», обладает разными целебными свойствами в зависимости от вида древесины, создает особую «банную» атмосферу

Все это было так важно, что сами бревна ничем не обрабатывались. И пусть, что баньки сильно усыхали уже через 5 лет и щедро горели

Просто строилась новая баня – и все.

Сегодня же строительство бани из сруба – удовольствие не из дешевых. А потому бревна в обязательном порядке обрабатываются специальной биозащитой, чтобы потом их не съел какой-нибудь жук, огнезащитой, чтобы избежать в будущем пожара, и даже межвенцовые щели запениваются очередным модным герметиком – паклю ведь птица вытащит.

В итоге мы получаем уже далеко не «дышащие стены», а, напротив, химически обработанные. Париться в такой бане для здоровья уже не так и полезно, и совсем не по традициям.

А потому умелые банщики выходят из положения так: оббивают стены парилки натуральной вагонкой, горбылем или блок-хаусом, где древесина использована массивная и пористая. А вентиляцию обустраивают дополнительную – без нее уже никак. В принципе, при старании «старорусской банной атмосферы» уже реальнее достичь.

Конечно, все индивидуально: кто-то не отличит обычный блок-хаус на каркасных стенах, а кто-то начнет в нем буквально задыхаться. А потому истинные ценители бани стараются строить свои парные из настоящего массива бруса, постоянно споря со своими единомышленниками о пользе естественной вентиляции.

Русская баня

Бани существующие сейчас, имеют значительные отличия от бань, построенных в старину. Пар получается за счет хорошо прогретых камней, которые располагаются непосредственно в печи. Камни нагреваются за счет огня или же особых электрических элементов. Когда достигается сильное раскаление камина, его обдают водой. После того как камин обдали водой, в парной появляется большое количество пара. В помещении с высокой влажностью дышать значительно проще, чем в сухом.

Полки в настоящей русской бане, расположены как ступени, сделанные из липы, недалеко от самой печки. Лучшая температура для человека, который только начал ходить в баню, будет на первых двух полках. Самая большая температура всегда находится на самом верху. Это самое излюбленное место людей, которые хотят, как следует попариться. Внизу максимальная температура 50 градусов, а вот на самом верху данная отметка поднимается до 100 градусов, а порой и выше.

Экзотические бани

Тибетская — представляет из себя яму радиусом и глубиной меньше метра, в которой выпаливаются дрова, затем к дровам добавляются сухие кости животных и пережигаются в золу, вместе с новой порцией дров. Затем на получившиеся «пепелище» настилается лапник можжевельника или других деревьев кости и все накрывается сверху шкурой. Человек находится внутри в сидячем положении столько, сколько выдержит. Наверное, именно эту баню имеют ввиду, посылая туда порядком надоевшего человека.

Африканская (рыжая) баня — из-за дефицита воды, кожа натирается сухой хной, которая являясь природным антисептиком, обеззараживает её и дезинфицирует. Цвет кожи приобретает рыжий оттенок. В условиях пустынь действует принцип «Что не смоет вода, смоет песок».

Индейская (темаскаль), круглая низкая глинобитная или каменная хижина, в середину заносят раскаленные вулканические камни, стены обливаются водой для парообразования, кукурузные листья используются вместо мочалок.

Традиционная индейская баня «темаскаль»

Чукотская «жирная» баня — самая «редкая» по регулярности баня. В условиях острой нехватки топлива (мох и редкие кустарники в тундре) нагревать количество воды для помывки непозволительная роскошь. Кроме того, для защиты от холода, чукчи натирали свое тело жиром нерпы. Иногда разводили большой костер в чуме, попутно разогреваясь плясками вокруг него. Разогрев тело таким образом, скребками счищали кожу и наносили новый слой жира. В наши времена такая баня канула в лету.

Внутри бани

Внутренние перегородки — это те, что отделяют три основных помещения: парилку, мойку, комнату отдыха друг от друга.

Между парилкой и мойкой

Вам решать, из какого материала будет ваша перегородка между парной и моечной — если пройти по ссылкам выше, вы узнаете о том, как по возможности полностью нейтрализовать свойственные каждому из материалов недостатки.

Поэтому делайте из того, что нравится

Но учитывайте нюансы, которые важно знать. Что характерно для перегородки между парилкой и мойкой? С одной стороны у нее повышенная температура и влажность, с другой стороны — только повышенная влажность

В некоторых случаях это критическая разница — вы не можете использовать влагостойкий гипсокартон в парилке, потому что он защищает от влаги, но становится хрупким от высокой температуры.

Но главное то, что стены парилки и мойки, в том числе и перегородка, отделываются часто совершенно по-разному. Это может быть плитка в моечной и вагонка в парной. Конечно, там, где перегородка из бруса или бревна, это лишнее, но для кирпича или каркаса вполне актуально.

Есть еще один нюанс — даже если вы предпочтете с обеих сторон чистое дерево, то в парной его можно обрабатывать только маслом или масловоском, а со стороны моечной уже допустимо использовать и антисептики, и всякого рода ЛКМ. А все потому, что температура ниже.

Обогрев мойки — еще одна задача, которую нужно решить зимой. Конечно, можно держать открытой дверь. Либо у вас будет такая перегородка в мойке бани, которая легко пропускает воздух между помещениями (деревянная на каркасе, но без утеплителя), а заодно и звуки :). Либо перегородка непроницаемая, но в ней есть отверстия, заглушки и вентилятор. Также можно воспользоваться схемой, которая демонстрировалась на рисунке выше.

Перегородка в мойке бани с комнатой отдыха

Какой должна быть перегородка между влажной мойкой и сухой комнатой отдыха? Прежде всего непроницаемой, верно? Тут простой деревянный щит не годится, надо что-то более капитальное.

Опять же — делать можно из любого материала, но каркас или кирпичная стенка должны быть с утеплителем. Бревно или брус в утеплении не нуждаются.

ЛКМ допускаются в обоих помещениях, практически любые — из того, что выпускается для применения внутри помещений.

ВНИМАНИЕ! Составы для фасадов обычно более пахучие и более токсичные, чем для интерьеров, поэтому они не взаимозаменяемы (см. раздел о покраске бани).

Перегородка в парилке в бане с комнатой отдыха

Это может быть обычная стенка или разделочная. Если топка печи выходит в комнату отдыха, то перегородка хотя бы частично (а у кого-то полностью) будет из кирпича. Но об этом говорилось выше.

В парилке часто используется в отделке паронепроницаемая и отражающая инфракрасное излучение фольга. С такой отделкой, плюс теплоизоляторы, любая перегородка будет проводить мало тепла, что, с одной стороны, сокращает теплопотери и расход топлива, а с другой — снова возникает вопрос об отоплении смежного помещения.

Если у вас имеется перегородка между парной и комнатой отдыха, вы можете использовать описанный выше способ обогрева, но придется закрывать отверстия, когда в парной будет подаваться пар, иначе вы существенно повысите влажность в комнате отдыха. А так как там чаще всего стоит обычная мебель из дома, к тому же мягкая, это не есть хорошо.

Альтернативой всегда остается другой обогреватель.

Польза для организма

Основным свойством русской бани является очищение тела и организма. Парение с помощью дров оказывает благоприятное воздействие на нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. К тому же эта процедура улучшает обменные процессы.

Баня на дровах полезна при простуде рините, хронической форме бронхита, тонзиллите и полиартрите. Также она эффективна при радикулите, подагре, неврастении и заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Парилка рекомендована людям легкими сердечными нарушениями, гипотонией, при травмах и некоторых патологиях желчного пузыря.

Многие люди считают, что пар и высокая температура воздуха вредны для человеческого здоровья, в особенности для сердца и сосудов. Однако был доказан обратный факт – именно перепады температуры обеспечивают выведение вредных веществ, скопившихся на сосудистых стенках. Если посещать баню, соблюдая все правила и особенности, то польза для здоровья будет бесценной:

• восстановятся капилляры;
• нормализуется работа сердца;
• укрепится сердечная мышца;
• сосуды станут полноценно наполняться кровью.

Парная выводит из организма большое количество влаги, усиленно выделяя пот через поры. Благодаря этому выводятся токсины, радионуклиды, шлаки и другие вредные вещества. Русская баня также полезна людям с избыточной массой тела, которые стремятся похудеть, так как хорошая пропарка способствует потере веса.

Не меньшую эффективность оказывает парилка на дыхательную систему. Во время банных процедур дыхание замедляется и становится более глубоким, благодаря чему в организм попадает большой объем кислорода. Большое значение при этом имеют вещества, выделяющие при горении дров. Например, при воспалении слизистой горла помогают сосновые дрова. В то же время такие дрова успокаивающее влияют на нервную систему, излечивая хронические заболевания и очищая дыхательные пути.

Также следует уделить внимание веникам, применяемым при парке. Для их создания используют различные растения

Болевые ощущения в суставах и мышцах после физической нагрузки поможет устранить березовый веник, так как это дерево обладает успокаивающим и ранозаживляющим свойствами. Контактируя с кожей, они очищают ее от уже имеющихся воспалений (гнойники, сыпь и т.д.).

Кроме того, посещение бани улучшает внешний вид человека. С ее помощью очищается кожа от бактерий и обновляется эпидермис. Обновленная дерма содержит в своем составе необходимый уровень влаги. Именно поэтому после парной кожа всегда более нежная и мягкая. Не меньший эффект она оказывает и на целлюлит, разглаживая его и делая менее заметным.

Немного истории

Когда именно появилась первая русская баня, и кто именно ее придумал — доподлинно неизвестно

Это важное изобретение приписывается всему русскому народу в целом. Упоминание бани в письменных источниках относится к X веку

В «Повести временных лет» про славянские бани говорится:

О таких чудесах, согласно «Повести временных лет», поведал апостол Андрей удивленным римлянам. И действительно, русскую баню не сравнить ни с европейскими, ни с азиатскими купальнями. Славяне мылись раз, а то и два в неделю, для них баня имела сакральный смысл. В Европе же в это время банная культура была полностью забыта.

А. Васнецов. Общественные бани в Москве в XVII веке, 1922 год

Известно наверняка, что первоначальные бани топили «по-черному». Это означает, что у печей в них не предусматривался дымоход и вся сажа и дым выходили через щели и окна самой баньки. После многократных протопок такие сооружения приобретали черный цвет стен, за что и получили свое название. Сейчас о таком виде парного удовольствия помнят разве что историки. Все остальные привыкли считать традиционной баню с печкой, обложенной камнями и дымоходом. Кроме того, такая банька должна быть снабжена предбанником и удобными деревянными полками для лежания. Изменилось многое, но то, что настоящая баня должна быть из деревянного сруба, осталось неизменным. Именно это помогает в современных банях не утратить то чувство единения с природой, которое и было заложено в нее изначально.

В финской сауне

В принципе, парную сауны можно было бы пропитать тем же самым льняным маслом в чистом виде или с воском. Но уже не с целью так уж воспрепятствовать воде, которой в сауне не особо много. Скорее это декоративное покрытие, выявляющее текстуру (да, к этому можно подходить и с такой стороны).

Пропитка Супи Саунасуоя. Фото Банька

Но дело в том, что финны по части защиты дерева уже собаку съели. И в своих лабораториях они разработали составы, которые годятся для саун. Давайте разберем, что именно они предлагают, на примере продукции фирмы Tikkurila.

Пропитка для парной «Тиккурила»

Supi Arctic – «Супи Арктик». Это на самом деле акриловый лак на водной основе. Грязе- и водоотталкивающий. В него еще добавлено немного перламутра и вещество против плесени. В общем и целом получается более надежная защита дерева, чем просто маслом, но не всем нравится древесина, которая напоминает пластик.

ВАЖНО! «Супи Арктик» не предназначен для обработки полков – только стены и потолок при желании.

Что касается акрилатов, то они неплохо себя ведут в жилых помещениях – слабо пахнут во время окрашивания, быстро сохнут, после полимеризации становятся нерастворимыми, ничем не пахнут и ничего вредного не выделяют. Вероятнее всего таким покрытием воспользуются те, кто больше ценит красивый внешний вид дерева, использованного для отделки сауны.

Supi Saunasuoja – «Супи Саунасуоя». Еще один вариант пропитки для парной «Тиккурилы». Тоже на основе акрилатов. Тоже может использоваться во влажных помещениях, то есть не только в парной, но и в моечной. Лак можно колеровать согласно предлагаемой таблице вариантов. Та же защита от плесени и синевы. Возможно, единственное отличие от описанного выше лака – это отсутствие перламутра.

Supi Saunavaha – «Супи Саунаваха». На основе воска. В основном предназначен для полков, но может использоваться и для вагонки на стенах и потолке, а также для обработки дверей и оконных рам.

Полки в сауне

Для пропитки полка в сауне «Тиккурила» предлагает парафиновое масло, которое называется Supi Laudisuoja (Супи Лаудисуойя). Производитель настаивает на том, что парафин – натуральный продукт. Да, это один из продуктов переработки нефти. Но если все продукты начальной переработки нефти называть «натуральными», то надо говорить о «натуральном бензине», «натуральном керосине», «натуральном битуме» и прочем, а в ненатуральные записать те продукты, которые участвуют в органическом синтезе.

Пропитка для полков в парной «Тиккурила» – Supi Laudisuoja. Фото Банька

К плюсам отнесем две вещи – парафиновое масло не портится (в отличие от льняного, которое может прогоркнуть, то есть окислиться) и оно не вредно для человека (свечи из парафина, а также использование парафина в физиотерапии говорят в пользу безвредности этого вещества).

Само собой, что это не единственный вариант, но мы хотели бы дальше отдельно поговорить о том, что именно годится в качестве пропитки для полков в бане.

КСТАТИ! Чем полки сауны отличаются от полков русской бани? Среди прочего, на них больше оказывается человеческого пота и жира. Поэтому обработка для них – это еще и способ противостоять впитыванию этих субстанций в древесину.

Шаг 4: Обустройство: вентиляция

Позаботиться о вентиляции стоит уже на этапе строительства. Оставьте продухи в фундаменте – это могут быть асбоцементные трубы с песком, которые потом вы освободите и поставите заглушки или дефлекторы.

Вентиляция в парной насущна, о ней не стоит забывать. Но она разная для русской бани и сауны! Это обязательно надо учитывать (почитать про различия, схемы и устройство).

В русской бане можно вообще не делать вентиляционные трубы, если пользоваться залповой вентиляцией – распахивать настежь окна и двери между процедурами и после них. Но для этого в парной должно быть окно, желательно напротив двери.

Однако в кислороде у нас не только люди нуждаются, но и печки, поэтому обычно к поддувалу печи подводится труба приточной вентиляции, поставляющая свежий, насыщенный кислородом холодный воздух. Именно он будет окислять топливо и влиять на температуру горения. Чем больше кислорода, тем полнее сгорает топливо, тем выше температура.

А если есть приточка, то почему не сделать и отточку? Даже в русской бане есть смысл делать отточные отверстия под полками, потому что это зона застойного воздуха, влага там может застаиваться тоже. Про вытяжку ниже.

Можно ограничиться простым отверстием в стене, но это вредно для стен в долгосрочной перспективе – постоянный выход влаги их разрушает. Лучше сделать трубу.

СОВЕТ! Вся вентиляция в русской бане должна быть регулируемой, то есть иметь заслонки, которые позволяют полностью ее перекрывать на время процедур.

В сауне вентиляция – основа всего. Ее устраивают таким образом, чтобы воздух менялся за час 5 раз. Вот из этого исходя и подбираются приточные и отточные трубы по диаметру – чтобы пропустить объем парилки за указанное время.

Печка в сауне стоит жаркая, она быстро прогревает холодный воздух с улицы, он даже не обедняется кислородом, потому что поступает постоянно в достаточных количествах. Дышать в сауне должно быть легко. Вентиляция работает все время. Если естественной недостаточно – можно сделать басту или поставить вентилятор для принудительной.

В этой статье вы найдете недостающие подробности о банной вентиляции. И для наглядности посмотрите ролик со схемами.

Вытяжка

В данном случае речь идет об отточной вентиляции, которая не может заменить комплекс с приточной. Поэтому, если думаете делать вытяжку в парилке бани своими руками, то делайте по уму – организуя и приток тоже.

Подробную статью с рисунками, схемами, видеоинструкциями вы найдете здесь.

Что еще нужно знать про вентиляцию:

• Правильная вентиляция в бане: в парилке не нужен угар. Рассмотрим схемы в русской бане и каркасных стенах
• Изучаем устройство вентиляции в бане, басту или другие системы, но без вентилирования никак — или угорим или баню сгноим
• От чего зависит вентиляция бань? От того, какая баня. 8 разновидностей бань и особенности их вентилирования
• Устройство парной русской бани

Современные бани

Инфракрасная — современная инновационная сауна, где при помощи встроенных ИК излучателей, без участия воды или пара обеспечивается прогревание тела на глубину до 4 см. Температура 39°С убивает большинство болезнетворных микробов. Влажность естественная.

Пивные чешские бани

Чешская — существующая пока не более десятка лет баня, в которой человек принимает 37°С ванну из пива смешанного с минеральной водой (1 к 1-му) в течение 15 мин. По выходу из ванной ополаскиваться надо не сразу.

Свою любовь к чистоте человек вынес уже за пределы Земли. Особенность «бани» в космосе, на МКС является то, что в условиях невесомости контролировать поведение даже стакана воды сложно. Но при небольших её количествах поверхностное натяжение заставляет воду «прилипать» к телу, что и используют космонавты, нанося небольшой слой воды на тело и растирая его полотенцем, при помощи специального «несмываемого» мыла, которое просто впитывается в кожу.

Печка для истинно русской бани

Самым главным атрибутом любой русской бани является печка. Правильно оборудованная печь будет не только подогревать воздух внутри помещения, но и поддерживать оптимальную температуру на протяжении длительного времени. Для парной этот аспект является крайне важным. Для ее строительства не обязательно использовать камни или кирпичи, так как они получатся достаточно громоздкими. Современные технологии позволяют устанавливать небольшие печки-каменки, которые будут работать как от газа, так и от электроэнергии. Можно приобрести и твердотопливные модели. Для обогрева небольшого помещения они подойдут как нельзя лучше, а для их производства используются чугун или высококлассная сталь.

Дровяные модели рекомендуется устанавливать в случае, если дом также отапливается дровами или поблизости расположены лесные угодья

Перед покупкой особое внимание уделяется размерам зольника и топливника. Чем они будут вместительнее – тем лучше, ведь это влияет на производительность

Подобные модели не нуждаются в установке дымоходов, при этом постоянно подкладывать поленья не понадобится. Для городских жителей этот вариант считается наиболее приемлемым. При установке газовой печки следует уделить особое внимание вытяжке. Если бюджет не располагает к покупке дорогостоящей печки-каменки, то ее можно построить и самостоятельно. Для этого можно использовать специальный огнеупорный кирпич или прочные и толстые железные листы, из которых можно сварить цельную конструкцию.

Знаменитые «Хлудовские» бани

Хлудовские бани, как и «Сандуны», превратились в своеобразные клубы, где встречались люди высшего света, оговаривая и решая порой сложнейшие дела. Привлекали посетителей и прекрасные рестораны, открытые при банях. Здесь можно было заказать самое редкое вино, самое изысканное блюдо. Лучшие повара Москвы трудились на кухне, ублажая посетителей.

Главным конкурентом Сандунов всегда считались находившиеся в Театральном проезде Центральные (или как их ещё называли — Китайские, по прежнему названию Театрального проезда, пролегавшего вдоль стен Китай-города) Хлудовские бани

При банях традиционно существовали прачечные. Пока клиент мылся, его белье могли постирать, погладить, просушить, подштопать подкладку. Поэтому возле бань всегда можно было видеть мостки и полощущих белье женщин.  Хлудовские бани сумели сказать слово, при этом принципиально новое. Они первые в Москве открыли прачечную механическую, где стирку вели машины.

Целебный веник — только в русской бане!

Запаривание веника – еще одна ценная банная традиция, которая сохранилась до наших дней. Причем веник используется только в русской бане – в любой другой, особенно саунах, он быстро пересыхает и становится непригодным.

А ведь заготовить, связать и запарить веник – то еще искусство. Только опытные банщики знают, где и когда нужно срезать ветви, как их хранить, как использовать в бане и сколько раз ими парить.

Важно, например, чтобы листья были мягкими, бархатистыми, не царапали кожу. И банным веником не бьют, как думают многие, а легко похлопывают по всему телу

Так уходят токсины, оздоравливается кожа, а запах запаренных листьев дополнительно целебно влияет на легкие человека.

Сегодня также стало модно использовать самые разные ароматические масла для бани. Казалось бы, почему бы не сочетать приятное с полезным, и не оздоровиться дополнительно?

Дело в том, что любые эфирные масла, как бы правильно вы их не применяли, содержат в себе и вредные вещества – растворители. А потому подобное «лечение» должно быть только в гомеопатических дозах, лишь время от времени. А еще лучше вернуться к многовековой русской традиции – применять разные веники и дышать мокрой древесиной на стенах целебных пород.

Кроме того, у запаренного веника и трав – неповторимый аромат. Именно им и мокрой древесиной пахнет настоящая русская баня.

Веник надо замачивать

Самая главная особенность национальной бани у русских является использование веника. Ни в одной из других бань нет ничего похожего на такую процедуру. Парится с помощью веника – это целая наука.

После этого надо немного отдохнуть. Баня не любит спешки и суеты, поэтому торопиться не нужно. Второй этап – это пропарка тела теми же вениками. Их можно использовать разные в течение всего мытья.

Например, начать распаривать березовым, а продолжить еловым веником. У каждого из них свое назначение. В кожу через раскрытые поры входят все полезные вещества и эфирные масла.

Увеличить лечебный эффект можно, натерев тело целебными мазями. Отдыхать лучше всего лежа, пока мазь окончательно не впитается.

Отдых на озере Парное

Туристы приезжают на озеро, чтобы отдохнуть на природе, насладиться чистым воздухом, искупаться в водоеме. Одни приезжают сюда на один день, другие остаются подольше, расположившись в палатках. В своих отзывах туристы отмечают, что вода в озере настолько чистая и прозрачная, что во время плавания очень хорошо просматривается дно, даже на большой глубине. Приятно и просто позагорать на берегу, встречаются как песчаные, так и травяные участки. Кроме того, можно прогуляться по окрестностям, зайти в березовый лес, прогуляться по степным местам, изучая растения и любуясь красотой цветов. Также отдыхающие отмечают, что в местности можно найти ягоды и грибы.

Оценят отдых на водоеме и любители рыбной ловли, причем рыбу здесь ловят и зимой. В озере всегда водилось много рыбы, среди его обитателей раньше были щука, окунь, карась, сорога. Со временем ресурсы водоема немного истощились, в связи с этим проводились мероприятия по зарыблению. В Большом прижились лещ, пелядь, сиг, омуль. Ловят рыбу как с берегов, так и с лодки, опытные рыболовы знают места на озере, на которых лучше ловится тот или иной вид рыбы.

vladimir-div